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我一次次改变自己，让自己能以更好的样子面对你，我只是想为你挡下一切。
没跟你说过吧，你是我外婆去世后，一直站在心尖上的人。
我不知道你接下来会怎样，我这时候反而希望你不要喜欢我，把我当个战友，你的队长便好，我怕你难受，我不舍得让你难受。
这次的任务就当是我为了帮上一任队长任队，也就是我的大哥，完成他的遗愿，你千万不要有心理负担。
我只有一个小小的愿望，希望你不要忘记我，哪怕是偶尔想起来也好。
如果找到一个人能陪你一辈子，那……就忘了我好了，我不至于无理取闹到为了自己的私心干扰你的幸福。
我已经够自私了，这几年的时光，我甚至可以闭上眼前最后看见的人是你，睁开眼后看见的第一个也是你，真幸福。
你陪伴在我身边的时候，我没有羡慕过任何人。
我想过啊，我怎么没有想过？
我多想一直就这么跟你在一起，我想跟你一起退伍，牵手走在夜风寒凉的街上，就这么跟着你一辈子……你是我的光啊，你明白吗我不敢抓也抓不住。
如果你抱着一个孩子，牵着一个姑娘……应该会比和一个男人在一起，随时上战场厮杀要幸福的多吧。
我甚至想过假如我不是一个男人，是不是会跟你好过一些。
那样的生活……我没有体会过，我不敢下定论，但如果强说，假如有一天，我可以亲眼看到你拥有那样的幸福，我就离开你，走的远远的，走到我爱的人找不到的地方，走到不会干扰到他的地方，自己一个人生活。
只求不要让任何人伤害你，我不忍心让你痛苦。
我怎么忍心看我最爱的人被其他人伤地遍体鳞伤但我束手无策？我怎么忍心我最宝贝的人在别人眼里什么都不是
但这基本不可能，我恐怕回不来了。
我写这些的时候，你在我旁边睡着，我一回头就能看见你，我想多看看你，就让我再多看你一眼，就一眼。
鬼知道我多想就这么扑上去抱紧你再也不松手。
（下面是一行涂抹地看不清的话）
……算了，我又乱说话了。
我知道你曾经背着我去过外面找人，我是谁啊，你还想瞒过我呢？小兔崽子？
……至少你还在我身边，只要是你，我不会在意。
老俞早看出来了，他说我傻，说我没必要，说我一根筋不撞南墙不回头，还说我疯了。我跟他说我就是疯了，不管怎样，我这辈子就爱沈凌舟，哪怕一颗真心喂了狗。
但是假如真的有风水轮流转，我还是希望对你好一点，你没有对不起我，只是我没有能力让你一直那样喜欢我。
我自年幼没见过父母，青年为了给外婆挣医药费打起了黑拳，入笼生死局，进去两个出来一个，我打了几十场，几次差点就玩完了，那时候我才十七八，记得么，我手关节上的茧子就是哪时留下的……十几岁开始，就一直是为了活着而活着。
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论程逸精彩丰富的人生，这三十六年过的太充实了。