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灵修，多以驾驭灵气作为主要的攻击手段。而在灵修这个庞大的体系之中，只有一个体系很少被人提起，那就是精神力灵修。
众人之中，就连见多识广的余成林，生平遇到灵修的次数也是屈指可数。
据说，精神力灵修主要依靠灵识杀人。这种杀人方式无声无息，如果不是感知力强大的武修，均是死的无声无息，而且死相极其凄惨。就算侥幸活了下来，气海也会因为被陌生灵识攻击而被重创，轻则记忆力减退，注意力不集中；重则痴痴傻傻，疯疯癫癫。
四人均是没想到，在武修之中都了解颇少的精神力灵修，普通人居然走在他们前列。
“你的意思，普通人之中精神力灵修的人数不少？”
叶云舟问道。
如果不是背对着对方，叶云舟此时一定能看到方琳琳一脸疑惑的表情。-
“什么精神力灵修，你没事吧？”
方琳琳看着叶云舟，歪了歪脑袋，道。
“这只是都市人开发出的一种文体或者是视频方式。它可以写成小说，也可以拍成视频，跟武修之间并没有关系。”
方琳琳补充道。
拉回正题，方琳琳又开始解释第二个名词，“双重扭曲”。
顾名思义，双重扭曲就是心理和生理上的扭曲。
生理上的扭曲最直白的就是改变身体外观，出现幻觉或者身体被异常的空间扭曲变形，都是生理上的扭曲；而心理上的扭曲就没有生理上表现的那么直接，它通常都是认知污染达到一定程度后，才会出现的症状。
其主要表现就是否定自己原本正常的认知，开始与规则怪谈之中的错误世界观重合。被扭曲者通常会理所当然的认为一些错误的事情，甚至会故意触犯规则。这种记忆力被替换，或是出现记忆间断性空白的情况绝大多数情况下就是心理出现了扭曲情况。
方琳琳详细的解释着，用叶云舟他们能听懂的话讲了一遍。
“也就是说，我们时刻要保证我们头脑是清醒的。然而，一路走来，大家伙在一起行动，相互之间不都没有察觉到对方异异常吗？”
“就算真的有这种东西，按照你说的，我们如何才能判断自己有没有被污染过呢？”
不知为何，墨琼琼心中忽的生出几分不满之色，她问道。
方琳琳摇了摇头，道：“第一个问题我没法回答你，因为这里和我所知道的任何规则怪谈都不一样；但第二个我可以肯定的告诉你，解决办法就是时刻牢记‘你就是你自己，你是人，你不是任何生物’，还有，就是时时刻刻要保持自信。”
“一定不能让环境察觉出来你的消极情绪。如果周围存在认知污染，你的消极情绪就会被不断放大，进而出现扭曲现象。”
方琳琳严肃道。
“你说到这一点，我就想起来了。”
“先前在第四区域最后一关，在面对林虎的时候，我就出现过消极失败的情绪，但很快就被我压制了。”
“看来这东西真是暗箭伤人，不得不防。”
说话的是叶云舟，他感叹一声。
如果开口的是方琳琳，其余几人可能还要稍微思考一下。但开口的是叶云舟，那就完全是真实的。