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柳家夜话结束，李老已回到本源玉石修养。张凡躺在床上仔细研究着脑海里的《不灭金身诀》
《不灭金身诀》分为六层，修炼至第一层圆满时修炼者的力气就可到达5000斤！刚好符合引气入体的标准。
张凡激动坏了，第一层就能达到5000斤的力气，到了第六层那自己还不是分分钟毁天灭地。
想到这张凡赶紧接着往下看，炼体第一步——跑步！！！
跑步？？？别人修仙一开始就是各种高大上，吊炸天！怎么轮到自己就是如此朴素的修仙方式！还敢再坑爹一点吗！
第二天。
震惊!天还没亮柳家村村外竟然发生这种事!
柳远扛着3000斤的巨大石头在前面领跑，柳颜儿扛着1000斤的大石头紧跟其后。
两手空空的张凡虽然扭伤的脚已经被柳家的灵草治好，却仍像快死的老狗一般喘着粗气被柳氏父女远远甩在身后。
好在这一带没有妖兽，要不然柳远也不会这么放心的把张凡落这么远。
《不灭金身诀》中的炼体第一步竟然跟柳氏父女的炼体方法不谋而合，这让张凡无力吐槽。
已经跑了接近十里地的张凡，此刻弓着腰，右手扶着膝盖，左手擦着脸上怎么也擦不完的汗水。用尽全身的力气朝着那远处的父女二人喊：
“柳叔...颜儿姐！还要跑多远呐！”
柳氏父女听到了张凡的呼喊停下了前进的脚步，柳远看着远处的张凡，中气十足的回到：
“快了！小凡！看到前面的那个山头上的亭子了吗！那就是终点了。”
说完父女两人接着朝着目标快速跑去。
张凡朝着柳远所说的那座山看去：“山头？亭子？还要上山！我不要！我不行了，李老救救我！救救我！”
“愚蠢！《不灭金身诀》中的呼吸之法怎么不用，你若一开始用了，也不会如此不堪。”李老恨铁不成钢的出言提醒。
“对...对...我还有外挂，还有呼吸之法...呼吸之法...气到丹田，吐故纳新......”
随着张凡用起了《不灭金身诀》中的呼吸之法，空气中蕴含的灵气在张凡一呼一吸之间快速的在体内流窜。灵气经过的地方都得到了滋润。
一身的疲惫感也得到很大的缓解，张凡觉得自己又站起来了！
半个小时过去了，张凡终于到达了目的地。
毕竟底子差，哪怕张凡运用呼吸法之后跑完全程依旧很累。
早已在亭子里等候多时的柳氏父女终于看到了又一次看到了张凡的身影。
“嘻嘻！爹!小凡好没用！跟我第一次开始炼体的时候差远了！”柳颜儿看着瘫在石阶上的张凡颇为得意的说到。
听了柳颜儿的话，连反驳的力气都没有的张凡心中抗议，我才吸了几天灵气啊，跟你这一出生就享受着灵气福利的小丫头当然比不了。
“确实有些奇怪！咱们牛家村最弱的二狗子，炼体第一天的状态也比小凡强上许多。”
柳远对女儿的话也表示认同，在青玄大陆，人一出生身体就会被灵气滋养，即使小凡没有炼体，也不该呈现出如此劳累的模样。
可又怕自己和女儿的一番话让张凡对炼体一途萌生退意。柳远随即走到张凡面前蹲下身来，轻轻地拍着张凡的肩膀安慰到：
“每个人体质不一样，小凡你的身体可能偏弱些。
但是别灰心！等你身体慢慢习惯就好了。
一会下山之后，咱们从村里再跑一次。这次我和颜儿会跟在你得身后，亲自指导你的动作，这样你以后就能尽快的跟上我们的步伐......”
“还来？？？”张凡听了柳远的话，真是的想死的心都有了。
.......
第二次，张凡几乎是全程爬着完成的。
从披星戴月到时近中午，三人的晨练历经四个多小时才结束。
回家的路上李老传音到：“小子，光这么练是不行的。”
“我就说！我就说！这么练根本是不人道的！这么练.....”张凡似有千斤重的身体，几乎要跳了起来，颇有知音难求之意！
谁料李老又说：
“光这么练，你什么时候才能走出炼体期啊！你得配合《不灭金身诀》中的药浴才能快速提高你的身体强度和韧性，药浴的材料你要做好准备。”
“对！...嗯？...对！我就说嘛！柳家父女根本什么都不懂，只会埋头苦练有什么用！
可是李老，那药浴的药方我看了，什么初级妖兽血一桶，初级妖兽骨粉五斤，这个倒是好找，柳叔家就是专门狩猎妖兽的应该会有。
可是，复血朱果两颗，灵元草二钱......这些你让我到哪里去找？”说完药材清单的张凡两手一摊。
“这些都是最普通的灵草，这青玄大陆应该遍地都是！不过现在采摘来不及了。
你可以去商会问问！哪怕最低级的商会也应该有的卖！”。李老回答到。
“可是我不知道商会在哪啊！”张凡说的理直气壮
“嘴长在你身上，你小子不会问吗？这还要我教？”李老说完气的直接躲进本源玉石内，不再理睬张凡。
张凡回到柳家小院后，柳远已经拎着两个大桶去村头的河边挑水了，这也是柳远每天炼体的必修课。
而柳颜儿坐在院子里的石凳上，双手反复举着一对大石锁。
张凡快速的跑进自己的屋内，不一会儿，又走到柳颜儿身边小心翼翼的坐了下来。
这是生怕柳颜儿手中上下摆动的石锁突然掉下来砸到自己。
“咳！咳！”张凡干咳了两声。
“啊？怎么了小凡，你也想练练？你要是也想练，只能用门口那一对最小的石锁。我现在用的这对石锁，你身体吃不消的。”柳颜儿说到。
张凡瞅着院门口最小的那对石锁，怕是一块也有50斤吧，自己这身板还没50斤呢！
“额....不是的，颜儿姐我想跟你打听个事。”
柳颜儿听到张凡说有事要问，也是放下了手中的石锁
“说吧，什么事！”
张凡并没有直接开口，而是从衣服口袋里掏出一把大白兔奶糖递了过去，柳颜儿赶忙拿起一颗糖放进自己的嘴里。
张凡看到吃了奶糖之后的柳颜儿眼睛眯成了月牙形这才开口说到
“颜儿姐，那个，咱们这附近有商会吗？我想搞点初级妖兽血，妖兽骨粉，还有......”张凡把药材清单又跟柳颜儿罗列了一遍
“这些东西...唔...家里都有，去...唔...商会干嘛？”嘴里塞满奶糖的柳颜儿含糊不清的问到。
“初级妖兽骨粉，妖兽血这些我知道家里有，可是那复血朱果，灵元草这些也都有吗？”张凡惊喜的看着面前的柳颜儿问到。
“有啊，你想用拿去用就是！都是最普通的灵草，咱们家最不缺的就是这个，每个月要卖给那些商会好多呢！你竟然还要去商会买，是不是傻！
再说你去商会你有灵石吗？还有你要这些东西做什么用？”
已经把奶糖吃光的柳颜儿嘴上好奇的问张凡，但眼睛却一直看着张凡的口袋。
张凡非常识趣的又从口袋里掏出一把奶糖递了过去：“我老家流传下来的一副药浴秘方，据说能够改善体质，所以我想试试。不过我可能要长期用，我怕......”
“一家人...唔....别说两家话,只要...”柳颜儿狡黠的指了指自己鼓鼓囊囊的嘴。
虽然柳颜儿在张凡奶糖诱惑下做出了承诺，可张凡还是在做午饭时询问了柳远的意见。
柳远也同意了只是让张凡注意安全，这让张凡心中颇为感动，柳家父女这是真的把自己当成家人来看待了啊！
晚饭结束，张凡把各类灵草所需要的量用秤称好放进洗澡桶里。
不一会儿，屋内就传来张凡杀猪般的嚎叫。
“李老！救救我！救救我！”浑身像是被万千蚂蚁噬咬的张凡，向李老求救。
李老却淡淡回到：“用呼吸之法”
“还是很难受！”张凡面目都变得狰狞起来。
“小子！忍着吧吃得苦中苦方为人上人！你小子想要修炼的比别人快，就要忍受常人所不忍。哪有既舒服又迅速的修炼方法啊！”
......